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足球技术分析 ppt课件

Published on 2019-08-23 by seokevin

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  足球技术分析 PPT课件 1 第一节 现代足球技术特征 一、 现代足球比赛的特点: 1、 不断快速运动的队员和球 由于现代足球比赛的快速攻防转换,比赛 中双方队员围绕着球进行着快速的运动,所以 要求运动员必须掌握快速运动中的足球技术。 2 PPT课件 2、不断复杂变化的比赛条件 由于运动员高超的体能和良好的意 识,比赛中的对抗、拼抢、控制与反控 制、变化节奏与欺骗行为的广泛运用, 使比赛条件快速发生着复杂的变化。 PPT课件 3 3、 不断改变条件的技术要求 由于比赛条件的变化,对运动员的技术提出 了很高的要求。例如:简单的一脚接球、向前跑 与向后跑、快跑与慢跑、身边有防守人与没有防 守人、防守人距离的远近、防守强度的高低…… 都对接球动作有着直接的影响。 PPT课件 4 二、 技术特征: 技术与目的结合 技术与意识结合 技术与位置结合 技术与速度结合 技术与意志结合 技术与即兴结合 PPT课件 5 第二节 各项技术分析 一、踢球技术分析 (一)动作结构分析 助跑——支撑——摆动——触球——随前动作 PPT课件 6 1、助跑: 作用在于调整人与球的方向、距离。 直线助跑:助跑方向和出球方向相同。 斜线助跑:助跑方向和出球方向成交叉。 PPT课件 7 2、支撑脚站位: 支撑脚位置的选择要以踢球腿能达到最大的摆幅、 发挥最大速度和有利于踢球脚准确地接触球的合适 部位为原则。凡采用的踢法需要踩在球的侧方的, 一般距离球10-15厘米;凡采用的踢法需要踩在球 侧后方的,一般距离球25—30厘米。 PPT课件 8 3、踢球腿的摆动: 击球力量的大小主要取决于踢球腿的摆动。踢球腿 的摆动是在支撑脚跨步时(助跑最后一步)顺势向后 摆起的。在支撑脚着地的同时以髋关节为轴,大腿 带动小腿由后向前摆。当膝关节摆到接近球的垂直 上方的刹那间,小腿加速前摆击球。36bet手机客户端下载 PPT课件 9 ? 4、脚触球: ? 包括踢球脚的部位和击球的部位。一般来说, 用脚的某一部位击球的后中部,作用力通过球 心,出球平直。击球的作用力不通过球心,使 球产生旋转,并沿着一定弧线、踢球后的随前动作: 踢球后随着腿的前摆和送髋,使身体重心向前移 动,这样既易控制出球方向和加大踢球力量,又 能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性,以 维持身体的平衡。 ? … 在上述五个环节中,支撑脚的站位、踢球腿 的摆动、脚触球是主要因素。 PPT课件 11 (二).运用特征分析 ? ? ? 1传球 (1).传球的基本因素 准确—力量—时机—晃骗—角度 PPT课件 12 ? (2).传球的原则和要求 1).原则: ? —对方身后 —横、回传 能射不传— 向前传 —同伴脚下 —横、回传 ? ? 2).要求: ? —两侧同伴 —横、回传 时机、分量—快传、传快 PPT课件 13 ? ? ? 2射门 (1).射门技巧的基本要素 1).捕“机”意识 ? 指的是队员在球门前预判可能传来的球——路线、 速度、落点,再结合场上的位置情况分析,自己 可能在什么地方接触球,可以用什么方式射 门…… PPT课件 14 ? 2).射门意识 ? 足球比赛中进攻行动最后的归宿——就是射门。 所以控球队员在射门有效区域内必须具备一个强 烈的意识——射门!只要有一点可能就要射门、 只要有一丝空挡就要射门、只要有瞬间时间就要 射门、只要能抢到点就要射门! PPT课件 15 ? ? 3).射门能力 在射门时:脚对球的控制能力,对球门 位置的判断能力,对守门员的位置、行 动意图的判断能力。 PPT课件 16 ? ? ? ? (2).射门训练注意事项 1).规范、系统、全面、重点 2).抓好相关因素培养(以上内容) 3).提高对抗条件下的射门能力培养 PPT课件 17 二、接球技术分析 ? ? (一).接球动作结构分析 观察和移动 —— 选择部位和方法 —— 改变来球力量——随球移动 PPT课件 18 ? ? (二).运用特征分析 1).技术要求: ①突然摆脱迎球接球 ②富有攻击性 ③护球挡人 ④连接传射 PPT课件 19 ? ? ? ? 2).技术要点: ① 步法 ② ③ 身体平衡 动作连接的速度 ? ④ 护球 PPT课件 20 PPT课件 21 ? 3)训练中应注意的问题 坚持在各种环境下重复练习 注重接控时决策力的培养 强调控球前的观察和视野 突出一次性控好球的技巧 ? 现代足球比赛的高速度要求我们:在比赛中,能用一个 动作控制球,决不用两个动作来完成;能将球控制在地 决不将球控制在原地…… 面,决不将球控制在空中或反弹;能将球控制在移动中, PPT课件 22 三、顶球技术分析 ? ? (一).动作结构分析 移动选位——身体的摆动——头触球—— 触球后的身体平衡 PPT课件 23 1、移动选位 ? 由于头顶球技术都是用来处理运行的空中球 的一种技术,因此要想能处理好来球,首要 条件是对来球的速度、运行轨迹做出正确判 断,选好击球点,并及时到达顶球位置或起 跳位置 PPT课件 24 2、身体的摆动 ? 身体的摆动是由身体许多部位的肌肉协 调用力来完成,其摆动顺序是由下而上, 这样才可以使击球部位获得最大的速度。 这一环节是顶球力量的主要来源。 PPT课件 25 3、头触球 ? 这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性。它有 两层含义。一是用头的哪一部位接触球,二是用头 的一定部位接触球的哪一部位。比赛中大多数情况 不是将球顶回,而是与来球方向成一定角度,并将 球顶到—定距离的预定目标,因此要主动用力。 PPT课件 26 4、触球后的身体平衡 ? 顶球者在触球后维持身体平衡的主要因素一是 两臂合理摆动,二

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